Tahun lalu ada debat hebat tentang apakah yoga dan/atau meditasi termasuk dalam ritual agama/kepercayaan tertentu atau merupakan suatu ilmu atau semacam latihan fisik.

Orang-orang yang mengangkat isu ini berpendapat bahwa orang-orang yang seagama dengan mereka aman melakukan yoga selama yoga dilakukan hanya untuk kesehatan fisik tanpa segala doa dan mantra.

Namun para pemrotes ini tidak jelas dalam hal isu meditasi. Banyak yang masih merasa bahwa meditasi adalah semacam ritual yang melibatkan mantra dst, dan karena itu meditasi adalah bagian dari satu jenis kepercayaan.

Haruskah meditasi melibatkan mantra tertentu?

Saya tidak tahu tentang hal itu… anyway, oke deh, boleh.

Yang mengejutkan adalah komentar salah satu teman saya bahwa “melagukan mantra” saat meditasi dapat diubah-ubah sehingga sesuai dengan ajaran agama manapun, sehingga berarti meditasi memang melibatkan mantra. Jadi meditasi adalah suatu ritual.

Nah, di sini kata ‘ritual’ bisa menjadi sangat menakutkan. Ada peraturan dan fatwa yang melarang orang-orang untuk menghadiri ritual agama yang bukan agama mereka sendiri.

Oh Meditasi, kasihannya dirimu!

Lalu ada juga orang-orang yang memandang meditasi sebagai semacam hipnotis dan juga sebagai alat cuci otak para peserta meditasi. Yang menariknya adalah bahwa beberapa tukang tuduh tersebut juga menerima konsep dan mempraktekkan hipnoterapi. Hipnotis dan hipnoterapi. Yang satu untuk cuci otak; yang satunya tidak!

Ini seperti bilang bahwa fisiologi adalah untuk cuci otak, tapi fisioterapi tidak. Atau psikologi itu mencuci otak dan psikoterapi tidak. Sungguh sangat menarik!

Apapun pendapat website dan majalah “Psychology Today” atau para ahli di bidang ilmu otak seperti Dr. Andrew Newberg tentang meditasi, beberapa rekan kita tetap ngotot menentang meditasi. Mungkin mereka melihat meditasi sebagai semacam persaingan, kompetisi. Kalau begitu, hal tersebut mungkin saja – saya ulangi: mungkin saja – menjelaskan ketakutan-ketakutan mereka.

Dr. Newberg sudah menulis banyak tentang meditasi dan efeknya terhadap otak manusia, termasuk juga efek meditasi terhadap efisiensi otak manusia. Pergi ke toko buku mana di pulau Bali ini dan anda akan menemukan buku-buku tentang hal tersebut. Saya sendiri juga telah menulis dua buku dalam bahasa Indonesia; buku-buku tersebut saya tulis bersama praktisi medis, psikologis dan seorang ahli bedah otak. Sebenarnya buku saya yang ketiga tentang hal tersebut sudah akan beredar di toko.

hasil pencarian lainnya:

No related posts.